Старец иеросхимонах Ефрем Катунакский (Папаникитас; 1912–1998) — ученик старца Иосифа Исихаста, подвижник Святой Горы Афон. Еще при жизни он получил широкую известность как продолжатель древней аскетической традиции исихастской молитвы.

В книге собраны фрагменты жизнеописания старца, его наставления, советы, интересные воспоминания о нем.