Бег на личный рекорд
Series: спорт-драйв
In this section: 13 books
Бег на личный рекорд
Бег навстречу себе
Бег — моя терапия
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Ешь правильно, беги быстро
Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Не про бег
От 800 метров до марафона
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Притяжение сверхмарафона
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов